Ved å gjøre denne øvelsen liggende på gulv får du samtidig brukt musklene i kjernen, i motsetning til samme øvelse sittende på maskin. Øvelsen kan også utføres med en yogaball for ekstra fokus på kjerne, rumpe og balanse.
Kort beskrivelse:
Jeg aksepterer herved at Maxim kan sende meg relevante tilbud og informasjon – også i andre kanaler enn Maxims egne, og at e-postadressen jeg har oppgitt er min. Opplysningene jeg gir vil ikke bli brukt til annet formål eller utlevert til andre selskap. Jeg kan når som helst avregistrere meg.
