proteinpudding

Proteinpudding med Lil’Rocky

Denne oppskriften på proteinpudding med Lil’Rocky proteinbar. Denne passer som dessert, mellommåltid eller etter trening. Oppskriften holder til 1 porsjon og er kjempegod!

Ingredienser:

  • 1,5ss chiafrø
  • 0,5dl proteinpulver med valgfri smak
  • 1,75dl melk
  • 1ss kakao
  • 1 bar Lil’Rocky

Slik gjør du:

  1. Kjør chiafrø, proteinpulver og kakao i en blender
  2. Tilsett melk og bland ytterligere
  3. Hell opp i et glass eller skål og sett i kjøleskapet i minimum 1 time
  4. Skjær opp baren i biter og strø på toppen. Server!

Oppskrift av Evelina Söderholm

Populære produkter