Proteinpudding med Lil’Rocky
Denne oppskriften på proteinpudding med Lil’Rocky(bytt gjerne ut med en av de andre barene vi har i vårt sortiment) proteinbar. Denne passer som dessert, mellommåltid eller etter trening. Oppskriften holder til 1 porsjon og er kjempegod!
Ingredienser:
- 1,5ss chiafrø
- 0,5dl proteinpulver med valgfri smak
- 1,75dl melk
- 1ss kakao
- 1 bar Lil’Rocky (bytt ut med den baren du liker best)
Slik gjør du:
- Kjør chiafrø, proteinpulver og kakao i en blender
- Tilsett melk og bland ytterligere
- Hell opp i et glass eller skål og sett i kjøleskapet i minimum 1 time
- Skjær opp baren i biter og strø på toppen. Server!
Oppskrift av Evelina Söderholm