Koppkake med Brownie proteinbar

Koppkake er et kjempeenkelt alternativ når du får lyst på noe godt, og kan lages med det du har i skapet hjemme. Denne proteinrike oppskriften inneholder blant annet vår proteinbar med brownie og holder til 1 porsjon. Hver porsjon inneholder hele 35 gram protein og er perfekt snack før eller etter trening.

Ingredienser:

½ Brownie proteinbar
0,5 dl vaniljeproteinpulver
0,5 ts bakepulver
1 ss kokosmel
1 ss valgfri søtning
4 ss melk, fettfri
1 egg
0,5 krm salt

Slik gjør du:

Skjær proteinbaren i små biter. Rør sammen alle ingrediensene med Brownie-bitene.
Kjør på full effekt i mikrobølgeovnen i 1 minutt. Server med en gang.