Trening

Acroyoga, akrobatisk yoga, er en leken og akrobatisk treningsform som vanligvis blir utført i par. Det er en treningsform som er morsom å kombinere med annen...

Windsurfing, eller vindsurfing på norsk, er en utrolig kul og krevende sport, men ikke fortvil – Vindsurfing er en sport alle kan prøve seg på. I denne artik...

Enten man er en aktiv syklist eller sykler kun for gøy er det viktig å supplere treningen med andre former, som for eksempel styrketrening. Sammen med syklis...

Hvis man skal bruke sykling som en treningform er det flere ting man bør tenke over. I denne artikkelen får du svar på det meste rundt sykkel og trening, sam...

I de senere år har det blitt mer og mer vanlig for syklister med styrketrening. Selv har André Fjærestrand Bratli syklet aktivt i nesten 13 år, men det tok l...

Vi blir glade av å se mennesker løpe og nå sine mål. Derfor har Maxim, sammen med eliteløperen Mathias Stjernlöf, satt opp et 8 ukers treningsprogram for løp...