Livsstil

Når man trener er det viktig å spise riktig for å oppnå de resultatene man ønsker, men når og hva skal man egentlig spise? Og trenger man egentlig kosttilsku...

Hva er forbrenning og metabolisme? Kroppens metabolisme, eller stoffskifte som det også kalles, er fellesbetegnelser som omfatter en rekke livsnødvendige kje...

- En helt fantastisk mestringsfølelse! En rørt Dagfinn Enerly rullet over mål sammen med Vibeke Skofterud, John Carew og Glenn Jensen etter å ha fullført Osl...

- Mye væske og lite klær! norgesmester i maraton Marthe Katrine Myhre og løpetrener Jack Waitz gir deg oppskriften på en vellykket gjennomføring av Oslo Mara...

Wenche Stensvold (42) var topptrent proffsyklist og Tour de France-deltager. Så fikk hun leukemi - igjen og igjen. Seks ganger lurte hun døden. I helga fullf...

Terrengsyklist André Fjærestrand Bratli gjør siste finpuss før Birkenrittet starter på Rena. Han har kontroll på form og ernæring - nå gjenstår det bare å gj...