Du er 500 kr frafri frakt ->
70%rabatt
30%rabatt
40%rabatt
50%rabatt
Man kan trene mye kjernemuskulatur og bevegelighet uten utstyr, men man kommer langt ved å bruke det man har hjemme også, for eksempel en stol, vegg, bordkant og andre ting. Les også: Crossfitøvelser ma...
Ettersom crossfit innebærer mange ulike øvelser og bevegelser, er det bare bra å utøve denne treningsformen utendørs. Man er selvsagt mer begrenset til øvelser som ikke krever utstyr. Har man for eksempel ...
Crossfit er «Konstant variable funksjonelle bevegelser utført i høy intensitet». Dette er en treningsform som opprinnelig kommer fra USA. Fordelen med å trene crossfit er at det kan overføres til andre spo...
