Andrea tar over Instagram!

Før du skal trene er det viktig å fylle opp lagrene i kroppen, slik at du klarer å yte maksimalt gjennom hele økta - og holde energinivået oppe. Her har vi samlet 5 sunne og enkle oppskrifter som passer pe...

Etter trening er det viktig å fylle opp lagrene igjen, og hva er ikke bedre enn å fylle de opp med sunn og god mat? Her har vi samlet 6 sunne oppskrifter som passer perfekt etter trening! Kos deg med en pr...