• Produkter for konkurranse og trening!
  • Gratis levering over 500kr
  • Sikker betaling med Klarna

16 juni 2016

Enten du ønsker å sette ny “pers”, eller tar Styrkeprøven som en hyggelig opplevelse, trenger kroppen tilførsel av væske og energi. Er du flink til å spise og drikke underveis, vil du garantert får bra resultat og gode opplevelser. 

 

Vi i Maxim er offisiell sponsor av  Styrkeprøven, og anbefaler følgende næringsinntak i forbindelse med rittet.

 

Før start: 

1. Spis en god frokost 2-3 timer før start. Drikk deretter 0,5 – 1 liter vann gjerne blandet med Maxim Sports Drink frem til oppvarming.

2. Etter at du har varmet opp og er klar for start, tar du en slurk med Sports Drink og en bit Maxim Energibar. Dette transporteres raskt ut i muskelcellene og etterfyller energi lagrene og gir deg en god væskebalanse.

 

Under rittet: 

1. Spis og drikk hvert 20. min. Du trenger trolig tilførsel av mellom

400 – 600 kalorier og mellom 8 -10 dl væske i timen for at kroppen din skal yte optimalt.

2. Spis 1/2 Maxim Energibar hvert 20. min.

3. Drikk ca 3 dl Maxim Sports Drink hvert 20. minutt.

4. Begynn å bruk Maxim Energi Gel når du har ca 2.timer igjen.

Ta en munnfull av gangen og skyll ned med vann.

5. Drikk/spis når pulsen er lav. Det er den på flate partier og i slake nedoverbakker.

6. DRIKK OG SPIS ETTER KLOKKA!

 

Etter rittet: 

1. Ønsker du å hente deg raskt inn igjen etter rittet, ta imot gratis Maxim Recovery 

 

Klikkher

 

 

Relaterte blogginnlegg

Dine varer er lagt i handlekurven. For å dra nytte av rabatten, må du være logget inn som medlem.
LOGG INN eller BLI MEDLEM